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Jenifer Guzman Lopez 

20 años

Medellín

Estudiante de Actividad Física En 3 Trimestre

En este blogger quiero dar a conocer la importancia y los beneficios que trae la practica de la actividad física tanto mental como físicamente y a nivel de salud, ya que muchas personas sufren de distintas enfermedades como obesidad, problemas cardiovasculares, depresiones, dolor en los huesos y/o articulaciones, etc. desconocen que hacer ejercicio físico ayuda a que el organismo tenga un buen funcionamiento sino que también ayuda a tener un buen estado mental y ayuda a que las actividades cotidianas sean mas fáciles de realizar